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PILATES TERAPÉUTICO
RIVASFUTURASALUD
Con el método Pilates trabajamos desde la musculatura más profunda hasta la más superficial, interviniendo tanto la mente como el cuerpo y la respiración.
Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, Pilates es un entrenamiento corporal completo que trata el cuerpo y la mente.
En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo.
En RIVASFUTURASALUD realizamos las sesiones en grupos reducidos y están dirigidas por nuestros fisioterapeutas especializados.
Practicar Pilates te reporta múltiples beneficios:
- Mejorar tu estado de salud a través de ejercicios que consiguen un mayor bienestar y mejor calidad de vida
- Ejercitar los músculos sin lastimar las articulaciones
Aliviar el dolor, el entumecimiento y la tensión - Mejorar el equilibrio, la estabilidad y la flexibilidad
- Aumentar la fuerza y el control muscular
- Desarrollar la fuerza abdominal
- Reducir el estrés y el cansancio
Pilates