RIVASFUTURASALUD

Rehabilitación con Pilates en Rivas Vaciamadrid

PILATES TERAPÉUTICO

Con el método Pilates trabajamos desde la musculatura más profunda hasta la más superficial, interviniendo tanto la mente como el cuerpo y la respiración.

Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, Pilates es un entrenamiento corporal completo que trata el cuerpo y la mente.

En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia y en 30 sesiones te cambiará el cuerpo.

En RIVASFUTURASALUD realizamos las sesiones en grupos reducidos y están dirigidas por nuestros fisioterapeutas especializados.

Practicar Pilates te reporta múltiples beneficios:

  1. Mejorar tu estado de salud a través de ejercicios que consiguen un mayor bienestar y mejor calidad de vida
  2. Ejercitar los músculos sin lastimar las articulaciones
  3. Aliviar el dolor, el entumecimiento y la tensión
  4. Mejorar el equilibrio, la estabilidad y la flexibilidad
  5. Aumentar la fuerza y el control muscular
  6. Desarrollar la fuerza abdominal
  7. Reducir el estrés y el cansancio

Pilates

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